牛肉松营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 445 大卡22%蛋白质 8.2 克14%
碳水化合物 67.7 克23%脂肪15.7 克26%
水分 2.7 克膳食纤维 0.0 克0%
灰分(矿物质) 5.7 克维生素 A 90 微克11%
胡萝卜素 0 微克0%视黄醇当量 90 微克11%
硫胺素(维生素B1) 0.04 毫克3%核黄素(维生素B2) 0.11 毫克8%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 0.9 毫克6%维生素C 0 毫克0%
维生素E 18.24 毫克130% 128 毫克6%
钠(盐) 1945.7 毫克97% 76 毫克10%
4.6 毫克31% 52 毫克17%
0.55 毫克4% 0.83 毫克28%
74 毫克11% 2.68 微克5%
0.05 毫克3%


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36大卡 鸭掌56大卡 豆腐干(香干)147大卡 昆布(干)77大卡
柠檬汁26大卡 猪肝129大卡 素毛肚44大卡 毛豆(青豆)123大卡
海蜇头74大卡 香醋68大卡 枸杞44大卡 余甘子38大卡
蛤蜊(花蛤)45大卡 小黄花鱼99大卡 牡蛎73大卡 梨(香梨)46大卡
沙棘95大卡 鲮鱼95大卡 酸菜14大卡 杨梅28大卡
马肉122大卡 枣(鲜)122大卡 昆布(鲜)17大卡 对虾93大卡
西瓜25大卡 青混116大卡 鸡胗118大卡 琵琶虾81大卡
小白菜15大卡 海带(鲜)17大卡 豆角30大卡 大酱131大卡
醋(五香)14大卡 苹果(国光苹果)54大卡 兔肉(野)84大卡 梨(苹果梨)48大卡
魔芋意大利面7大卡 羊角豆37大卡 红薯99大卡 酸奶酪62大卡
灌肠134大卡 凉粉37大卡 柠檬35大卡 鲢鱼102大卡
鲅鱼122大卡 鲳鱼142大卡 青菜15大卡 茶水0大卡